2024.12.21冬至

みなさん　こんにちは⛄
X’masを前に冬真っ只中ですね～

12/21（土）は冬至でしたね

冬至と言えば「柚子とかぼちゃ」ですね

そんな冬至には、運がよくなるように、にんじん、れんこん、かぼちゃ（別名なんきん）など…
名前に「ん」が重なる食べ物を食べるようになったと言われています。
特に、かぼちゃは、βカロチンやビタミンCなど、この時期に欲しい栄養素がたっぷりです。

また冬至には、ゆず湯に入る習慣がありますね～
ゆず湯は香りが良く、体の芯から温まるだけでなく、
運を呼び込む前に、体を清める意味があるそうです。

我が家でも柚子風呂に入って、かぼちゃを食べました！

今年は、夏すごく暑い日が続き、秋が無いように思ったら
急に冬本番みたいになりましたね～

インフルエンザも流行ってるようですので
年末年始、お忙しいと思いますので体調管理してくださいね～

今年もあと１週間ほどですが…大変お世話になりました。
また来年も引き続き、ご愛顧賜りますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

よいお年をお迎えください。

おしまい。